ANNE BRUN sophrologie
A qui s’adresse la sophrologie ?
Anne Brun Sophrologue à Arles
La sophrologie, pour qui ?
Etudiants et élèves
- Meilleure connaissance de soi (capacités physiques et intellectuelles)
- Augmentation de la capacité de concentration
- Gestion du stress et des émotions…
Femmes enceintes
- des modifications physiques et psychiques de la grossesse
- Accompagnement à la parentalité : devenir parent…un évènement à préparer
Sportifs
- Augmentation de la concentration
- Maitrise de sa respiration
- Développement de la motivation
- Maitrise du « stress optimal »
- Gestion de la contre-performance…
Arrêt du tabac, perte de poids…
- Augmentation de la concentration
- Maitrise de sa respiration
- Développement de la motivation
- Maitrise du « stress optimal »
- Gestion de la contre-performance…
Accompagnement de longue maladie
- Acceptation de la maladie
- Accompagnement des modifications physiques
- Aide à la guérison…
Salaries, cadre, chefs d’entreprise, enseignants, enfants, personnes agées…
Chacun à son niveau trouvera dans la sophrologie des moyens d’enrichir sa qualité de vie, de développer ses capacités, de mieux mobiliser toutes ses ressources.
Pour plus de renseignement :
Participation à l’émission « Bébé à bord » sur NRJ 12
Découvrez un extrait de l’émission « Bébé à bord » dans laquelle je suis intervenue dans le cadre de l’accompagnement d’une future maman.
