ANNE BRUN sophrologie
Méthode de gestion du stress et développement personnel
« Ce n’est pas parce que les choses sont difficiles que nous n’osons pas, c’est parce que nous n’osons pas qu’elles sont difficiles ».
Sénèque
La sophrologie propose une démarche permettant de prendre conscience de tout ce qui rentre en jeu dans notre relation à nous-même et aux autres afin de développer toutes nos capacités d’action, d’adaptation et d’évolution.