Anne brun sophrologie
La Sophrologie
La Sophrologie : une pratique unique !
Développée par un neuropsychiatre dans les années 1960, la sophrologie est une discipline qui réunit diverses méthodes et techniques. Ces pratiques permettent à chacun de mobiliser pleinement ses ressources intérieures pour améliorer des capacités telles que la concentration, l’adaptabilité, ainsi que la gestion du stress et des émotions.
ORIGINES ET INFLUENCES
La sophrologie s’inspire des techniques de la psychologie cognitive et comportementale, tout en intégrant des pratiques orientales. Elle vise à dynamiser positivement nos qualités et nos ressources grâce à une prise de conscience accrue. L’autonomie et l’expérience vécue sont au cœur de cette approche.
UNE APPROCHE GLOBALE
Contrairement à certaines idées reçues, la sophrologie ne se limite pas à la relaxation. Elle propose une gamme complète de techniques visant à améliorer le bien-être global et à mieux gérer les défis de la vie quotidienne.
Un titre reconnu par l’état
Le titre de sophrologue délivré par la FEPS ainsi que la certification de praticien en psychothérapie sont des qualifications professionnelles de niveau 3 reconnue par l’Etat inscrite au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP).
http://www.sophrologie-actualite.fr/http://www.rncp.cncp.gouv.fr/grand-public/resultat
http://www.ecole-formation-sophrologie.fr/
http://www.syndicat-sophrologues.fr/
http://www.annuaire-therapeutes.com/
